Les amis naturels de notre santé : Arnica Montana - artichaut - asperge

Publié par Bernard Herzog sur 8 Avril 2013, 08:45am

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Les amis naturels de notre santé

Arnica Montana

C’est une plantes herbacée des montagnes européennes et américaines. On l’appelait « l’herbe aux chutes » son utilisation homéopathique est remarquable.

On emploie la racine, les feuilles, les fleurs qui se récoltent au début de la floraison en juin-juillet, l’odeur aromatique de saveur amère, elles renferment un colorant jaune une huile essentielle : l’arnicine qui cristallise en jaune d’or soluble dans l’alcool.

C’est un fébrifuge stimulant énergétique du système nerveux.

Ma grand-mère l’utilisait quand on se faisait des bosses c’est-à-dire des traumatismes crâniens, articulaires et musculaire où son nom de « panacée des chutes ».

Elle s’utilise en teinture ou en alcoolat, soit encore en compresses en application externe.

Il est prudent de diluer le produit parce qu’une teinture trop concentrée occasionne des

dermatites.

L’usage en haute dilution homéopathique par les sportifs est connu pour son efficacité ; éviter les courbatures ou après les traumatismes, les ecchymoses, les effusions sanguines. Son action permet d’éliminer l’acide lactique en cas des efforts sportif : le résultat est absolument remarquable.

L’efficacité est plus grande quand on la prend sous forme de granules homéopathiques qu’en teinture mère, pour tous les traumatismes tant physiques que psychiques et affectifs émotionnels.

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L’artichaut

Tout le monde connaît cette plante qu’on cultive dans les jardins potagers.

Les feuilles et les tiges sont employées depuis longtemps en Italie et Allemagne comme antirhumatismal.

L’extrait hydro-alcoolique à partir des feuilles, s’est avisé être efficace contre les congestions hépatiques, l’ictère, ceux qui ont subi critiques, violences, pleins d’amertume.

Ses propriétés cholérétiques ont été démontrées, en outre il est diurétique et laxatif.

On l’associe souvent aux extraits de boldo, de pissenlit, etc…

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L’asperge

C’est une plante cultivée dans nos jardins potagers.

L’asperge est un diurétique qui donne des odeurs fortes aux urines : c’est aussi un met de gourmets connu depuis l’antiquité.

On l’a recommandé aux malades de la vessie, du foie, du coeur, aux goutteux.

Il existe une asperge sauvage. Il vaut mieux ne pas prendre le risque de la cueillir, certains collègues faisant la confusion avec la ciguë en ont fait les frais. La sagesse est de se contenter de l’asperge cultivée utilisée comme légume.

Une recette m’a donné des satisfactions tout à fait étonnantes pour les résultats obtenus.

Pour les hommes

-Une botte d’asperge

-100g d’épinard cuisson légère

-1 blanc de poireau

-1 avocat

-1 orange

-1 citron

Pour les dames

Pour les dames, une réduction de la cellulite, des poches sous les yeux ; un amaigrissement progressif remarquable.

A noter une variante dans la composition de la « purée verte » pour les dames : remplacer le blanc de poireau, le citron et l’orange par une laitue et du persil.

L’ensemble mixé donne une purée verte qui se conserve une semaine au réfrigérateur.

Posologie :

1 cuillère à soupe matin et soir pendant plusieurs mois.

Ce mélange a l’avantage de régulariser l’hydratation du corps. Il génère des urines et des sudations importantes, une perte de poids.

La cuisson des épinards et du blanc de poireau pour les messieurs doit être légère.

Le blanc de poireau a une vertu diurétique qui s’ajoute à celle de l’asperge.

L’ensemble remplit un bocal de verre d’un kilo environ à garder au réfrigérateur.

Cette préparation, à la portée de tous, régularise également les fonctions hépatiques.

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